며칠 째 이것 때문에 스트레스야ㅕ
2020.07.27 01:53
네흥이 골반전방경사인 거 같아서 내일 정형외과 가볼려고
조회 수 29 댓글 13
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처음 듣는 병명이다
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쉽게 말해 메탈슬러그 3 좀비스테이지 외계인 보스 체형
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호곡스;
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정형외과 가도 그런 문제 해결 안해준나
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엑
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사고 나서 뼈 뿌라지거나 죽을 거 같은 사람 살려내는 곳이지 그런 재활치료해주는 곳 아님
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그럼 재활치룐 어디로 가..
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이게 진짜 애매한데.. 요즘엔 헬스장 트레이너들도 재활이랍시고 깝치는데.. 원래 그러면 불법이거든. 재활이란 건 병원 같은 데서만 쓸 수 있거덩. 근데 그런 곳 가면 의사가 매크로 돌리듯이 뮬리치료사 놔두고 치료비 빨아먹는 구조임. 의사가 물치할 시간에 다른 거 하는 게 돈이 더 되거든. 의사는 알지도 못함. 도수치료 이런 건 실비가 되기 때문에 사람들이 그거 믿고 하기도 하는데 글쎄..
재활의학과? 이런 곳은 뇌기능에 문제 생겨서 손 못 쓰거나 사고 당해서 수술 심하게 한 후에 걷지더 못하는 사람들이 가는 곳임. 일반인이 가는 곳 아니야.
나도 첨엔 디스크 의심할 정도로 몸이 너무 안 좋아서 물리치료도 받아보고 통증의학과도 가보고 운동도 존나게 해보고 그랬는데 젤 효과 좋았던 게 운동이었어.
실력 좋은 뮬리치료 실장이 하는 곳이면 가봐도 된다. 실비 있으면 돈 얼마 안 나감. 보통 4만원인가 7만원인가 하는데 실비 되면 70프론가 돌려줌. 대신 병원에서 의사소견 받아서 해야 댐. 그리고 가장 중요한 건 (나도 들은 거지만) 확실히 실력 있는 사람은 진단하고 물리치료 처방해서 10회 내외로 해결할 수 있어야 한대.
내가 카이로프랙틱 안 믿는 이유가 뼈를 잡고 있는 건 근육이고 그걸 만든 건 습관인데 뼈만 맞췄다거 몸의 불균형이 사라지지 않아서야. 근데 물리치료 받았다거 몸이 단숨에 나아질까? 결국 치료도 즁요하지만 본인도 본인의 몸에 관심을 갖고 올바른 자세와 동작을 연슴해야 함.
글이 난잡한데 궁금한 건 물어보셈. 내가 원래 이런 말 귀찮아서 안해주는데 네흥이라 특별히 해준다. 참거로 나도 몸 안 좋아서 혼자 운동함 -
혼자 나도 운동 하고 있는데 병원 가는 이유는 그냥 궁금한 것좀 물어볼려고 가려는 거엿어
머가 좋은 자센지
인터넷에 검색해봐도 예전 자료들이랑 혼재돼있어서 바른 자세로 앉기만 검색해봐도 내용이 제각기니까
걍 가서 상담 좀 받아볼려구.. 하루종일 앉아있으니까신경쓰여 -
병원 가서 확실해볼 건 엑스레이로 현재 디스크 상태나 척추의 휨 정도? 엑스레이로도 디스크 상태를 알 수 있거든. 정확도는 MRI나 CT가 낫지만.
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척추 휜 게 근데 고쳐지나
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완잔 S라인은 병원 가야지.. 근데 약간씩 휘고 그런건 근육 불균형 문제일 가능성이 커서 개인이 노력하면 됨
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내가 추천하는 건 3대운동 자세 연습이랑 맨몸운동이야. 자세 정확히, 원리 정확히 알고 운동하면 나아질 거라고 생각해. 나도 지금 혼자 정보 찾아서 하는 중인데 여태까지 몸 쓰는 법을 너무 몰랐다 싶네
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