https://youtu.be/0gK2nO1s7Bg
2023.04.16 23:49
보충제(프로틴) 정의
조회 수 14 댓글 11
자로감
-
나도 처음엔 음식처럼 생각해도 되는 줄 알았는데 정제된 성분이라 저것만 주구장창 먹으면 안 되겠더라. 일반인은 운동하기 2,3시간 전에 먹거나 운동 후에 한 스쿱이 베스트인 듯 -
단순 단백질만 먹으면 바로 통풍각이다 -
무서우ㅗ -
ㄹㅇ? -
통풍 주원인이 단백질 과공급임 -
단백질이라기보단 요산이랑 퓨린이 원인이라는 거 같은데 유청단백질은 요산이랑 거리가 멀어보이는디?? -
프로틴 이야기 아닌데 그냥 단백질이야기임
-
프로틴먹고 통풍걸리면 사먹겠냐 -
보충제 얘기하는데 통풍 얘기하니까 깜짝 놀라서 물러본 건데 -
아하 -
버보
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