칼로리 없대서 먹는데 안 됨?

아스파탐은 문제없어
다만 니 뇌랑 몸은 단걸기억하고있어
그런데 몸에 당이들어왔다고 인식하는데 당이없네?
니몸에서만들어서 보충

그거 루머라는데. 당뇨환자들이 먹고 당측정했을 때 변화 없었대

루머맞다는사람도많고 아니라는사람도있고 근데 루머가 맞는거같기도 하고

물도 살이된다

https://youtu.be/wiD69fLMWTc?t=166

니가 링크 해준 부분은 나도 맞다고 생각함. 지금 나도 그런 식으로 칼로리 200~300정도 제한하면서 운동량 늘리는 중이니까. 니가 말하고자 하는 내용은 제로 칼로리 음료수 먹었으니까 이 정도는 더 먹어도 되겠지? 이런 거나, 제로 칼로리 음료수로 포만감을 느껴서 다른 영양소나 열량 섭취를 극단적으로 제한해서 다이어트를 실패하는 걸 말하려고 하는 것 같음.

그런가? 저것도 다이어트 1회차랑 수십회차랑 다르다고 하는거 같아