입원부터 퇴원 그리고 지금까지 근 반년정도 누워서 놀고먹고했던 몸뚱이를 다시 굴릴려니까 애로사항이 많다
준비운동이 부실했는지 관절이 쑤시는데 이상하게 오른쪽 발목이랑 오른쪽 어깨가 특히 더 쑤신다
아무래도 자세가 이상했던 모양이다
2019.07.19 04:04
프리코네 운동법 1일차
조회 수 46 댓글 4
입원부터 퇴원 그리고 지금까지 근 반년정도 누워서 놀고먹고했던 몸뚱이를 다시 굴릴려니까 애로사항이 많다
준비운동이 부실했는지 관절이 쑤시는데 이상하게 오른쪽 발목이랑 오른쪽 어깨가 특히 더 쑤신다
아무래도 자세가 이상했던 모양이다
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어디 다쳤었음? -
때껄룩한테물렸음 -
야 미친놈아 그럼 다른 운동을 해야지 -
앙 우리 나나찌..
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