희한하게도 밥맛이 존나 떨어짐

예전에는 밥 한그릇 뚝딱이었는데

요즘에는 반공기만 먹어도 못 먹겟더라

먹다가 지치는 느낌이긴한데 그냥 배가 안 고픔

공복은 위가 아니라 뇌에서 느끼는 거라던데 맞는가봄

그리고 속도 굉장히 편안해짐

요즘 늦게 먹고 자면 더부룩하거나 배 아팠는데 한결 좋아짐

그렇다면 영양소 섭취효율도 높아지지 않나? 이런 의문도 생김

결론은 잘 씹어먹어야 살 빠지고 건강해진다는 걸로

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