희한하게도 밥맛이 존나 떨어짐
예전에는 밥 한그릇 뚝딱이었는데
요즘에는 반공기만 먹어도 못 먹겟더라
먹다가 지치는 느낌이긴한데 그냥 배가 안 고픔
공복은 위가 아니라 뇌에서 느끼는 거라던데 맞는가봄
그리고 속도 굉장히 편안해짐
요즘 늦게 먹고 자면 더부룩하거나 배 아팠는데 한결 좋아짐
그렇다면 영양소 섭취효율도 높아지지 않나? 이런 의문도 생김
결론은 잘 씹어먹어야 살 빠지고 건강해진다는 걸로
예전에는 밥 한그릇 뚝딱이었는데
요즘에는 반공기만 먹어도 못 먹겟더라
먹다가 지치는 느낌이긴한데 그냥 배가 안 고픔
공복은 위가 아니라 뇌에서 느끼는 거라던데 맞는가봄
그리고 속도 굉장히 편안해짐
요즘 늦게 먹고 자면 더부룩하거나 배 아팠는데 한결 좋아짐
그렇다면 영양소 섭취효율도 높아지지 않나? 이런 의문도 생김
결론은 잘 씹어먹어야 살 빠지고 건강해진다는 걸로
친구한테 와 밥 진짜 예술이다 어떻게 이렇게 밥을 할수있지? 연신 감탄을 하며 밑반찬과 먹는데 그렇게 맛있게 느낄수가 없더라
그어떤 짠지도 전분기로 싹 씻어내는듯한 체이서처럼 밥 반찬 밥 메인디쉬 루틴을 멈출수가 없더라