진짜 왜함?
관절은 쓰면 강해지는게아니라 약해짐
운동으로 심박수 빨라지면 활성산소로 내부 공격당함
수명증가효과 사실상없고 있어도 운동에 투자한 시간보다 적다고함

이건마치 스마트폰 80퍼이상 충전하면 베터리수명줄어드니까
스스로 족쇄차고 새것을 수명줄어든채로쓰는것


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