진짜 왜함?
관절은 쓰면 강해지는게아니라 약해짐
운동으로 심박수 빨라지면 활성산소로 내부 공격당함
수명증가효과 사실상없고 있어도 운동에 투자한 시간보다 적다고함

이건마치 스마트폰 80퍼이상 충전하면 베터리수명줄어드니까
스스로 족쇄차고 새것을 수명줄어든채로쓰는것


글리젠 어제 39 오늘 19 새 글 평균 1시간 7
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