매일 1시간씩 해서 1개월이면 30시간의 수면이 사라지는거잖아
매일 1시간씩의 수면이 결핍되어 그만큼의 건강을 잃는거라 생각하면
알츠하이머 걸릴만하지않냐?
오늘부터 3시간수면법 공부한다
2024.09.17 20:38
8시간 자던 사람이 7시간으로 줄이면
조회 수 29 댓글 3
매일 1시간씩 해서 1개월이면 30시간의 수면이 사라지는거잖아
매일 1시간씩의 수면이 결핍되어 그만큼의 건강을 잃는거라 생각하면
알츠하이머 걸릴만하지않냐?
오늘부터 3시간수면법 공부한다
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