풀업
바벨로우
렉풀다운 오버그립
렉풀다운 좁게
앉아서
케이블로우 오버그립
케이블로우 언더그립
2024.05.23 19:01
오늘 한 운동
조회 수 23 댓글 2
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
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호이가 재미있구나..
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망한인생 | 2024.05.24 | 23 | 0 |
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중국으로 일본패기나 해볼까..
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망한인생 | 2024.05.24 | 31 | 0 |
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1계층 보스 꽤 어려웠다
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요우무 | 2024.05.24 | 32 | 0 |
| 205166 | 다른맛 소무니아 2 | 과학자 | 2024.05.24 | 23 | 0 |
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직구금지 시동거네
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네흥갈끄니까! | 2024.05.24 | 36 | 0 |
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봐라, 인간이 쓰레기 같구나
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직구를막아라빨갱이를죽여라 | 2024.05.24 | 49 | 0 |
| 205163 |
네흥이 자지가 불끈불끈
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네흥신 | 2024.05.24 | 30 | 0 |
| 205162 |
혼자 영화 보고옴
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네흥신 | 2024.05.24 | 59 | 0 |
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이런 일이 있었어?
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차임 | 2024.05.24 | 47 | 0 |
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베스트 시간이 제일 안가네
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과학자 | 2024.05.24 | 152 | 5 |
| 205159 | 나무위키에서 멘헤라 읽어봤는데 2 | 카스밍 | 2024.05.24 | 27 | 0 |
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라멘 묵을까
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과학자 | 2024.05.24 | 33 | 0 |
| 205157 |
배고프노
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과학자 | 2024.05.24 | 27 | 0 |
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2177만ㅋㅋㅋ
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과학자 | 2024.05.24 | 31 | 0 |
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내다버린스안커
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나나뷰지 | 2024.05.24 | 19 | 0 |
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세상에 실존하는 암브로시아
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이번 여름에 나오는 마도물어4 어떨까
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요우무 | 2024.05.24 | 43 | 0 |
| 205151 | A챤 2 | 네흥갈끄니까! | 2024.05.24 | 25 | 0 |
그냥 서있기 (꼬추 말고) x 대략 8시간
30미터 왕복 왔다리 갔다리 하기 x 대략 3시간
간략한 가감승제 계산(두뇌운동) x 대략 30분
보람찬 하루