풀업
바벨로우
렉풀다운 오버그립
렉풀다운 좁게
앉아서
케이블로우 오버그립
케이블로우 언더그립
2024.05.23 19:01
오늘 한 운동
조회 수 23 댓글 2
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
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205141 |
암타할 시간인가
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망한인생 | 2024.05.24 | 46 | 0 |
205140 |
속보) 집옴
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망한인생 | 2024.05.24 | 28 | 0 |
205139 |
집가고싶다
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과학자 | 2024.05.24 | 29 | 0 |
205138 |
네망
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seneke | 2024.05.24 | 44 | 0 |
205137 | 삭제된 게시글입니다. | 익명_7f776b | 2024.05.24 | 25 | 0 |
205136 |
이거 완전
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네흥갈끄니까! | 2024.05.24 | 20 | 0 |
205135 |
사야겟지요
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어린이 | 2024.05.24 | 21 | 0 |
205134 | 게임 만들면 첫 게임은 5 | 요우무 | 2024.05.24 | 28 | 0 |
205133 |
이 게임 다시 해볼까
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요우무 | 2024.05.24 | 33 | 0 |
205132 |
죽고만
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과학자 | 2024.05.24 | 27 | 0 |
205131 | ㅠㅠ 4 | スペクトラ | 2024.05.24 | 46 | 0 |
205130 |
담탐 b r o
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과학자 | 2024.05.24 | 23 | 0 |
205129 |
오늘도 점심은 구름과자 먹어야지
1 ![]() |
과학자 | 2024.05.24 | 44 | 0 |
205128 | 네흥이 오예스 오랜만에 먹었는데 3 | 카스밍 | 2024.05.24 | 33 | 0 |
205127 |
미쿠보는데 진짜 개어지럽네
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과학자 | 2024.05.24 | 32 | 0 |
205126 | 괭갈보는데 진짜 개어지럽네 | 보시오따 | 2024.05.24 | 31 | 0 |
205125 |
상했잔아...
2 ![]() |
과학자 | 2024.05.24 | 43 | 0 |
205124 |
미워도 다시 한번 당근
1 ![]() |
과학자 | 2024.05.24 | 32 | 0 |
205123 |
오늘도 지하철녀 이뻣다
6 ![]() |
네흥신 | 2024.05.24 | 40 | 0 |
205122 |
덥다
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과학자 | 2024.05.24 | 24 | 0 |
그냥 서있기 (꼬추 말고) x 대략 8시간
30미터 왕복 왔다리 갔다리 하기 x 대략 3시간
간략한 가감승제 계산(두뇌운동) x 대략 30분
보람찬 하루