그냥 쌀밥만 잘먹어도 일반인은 운동으로 근육붙이는데 차이없다고 하더라
그리고 두유가 있는데 단백질쉐이크를 왜사먹냐 이말이야
2024.05.16 20:41
단백질 먹는거자체가 오바임
조회 수 20 댓글 18
-
두유는 여성호르몬 작용하지 않아? -
？！！！！！ 이거 읽고 오늘부터 두유 끊는다 -
놉 그러면 한국에는 빈유가 없겠지 -
그치만 다들 두유 안먹잖아 -
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ -
해병-수육 해병-설렁탕 해병-올챙이크림이 있는데 두유를 왜 밖에서 사먹냐 -
쌀밥은 탄수자나... -
쌀밥에 탄수만 있니? 단백질도 있고 마 다 있어 마 -
진짜루??? 😅😅 -
단백질 음료 먹으면 통풍 위험 -
통풍걸릴정도로 처먹는게 더힘들어.. -
이미 일상생활에서 섭취하는 단백질로도 충분한데 저거 먹으면 더 위험하지
보디빌더들이 괜히 통풍 많은 게 아님 -
보디빌더들은 계속끌어다쓰니까 그렇지 일반인은 그냥 단백질 존나먹어서 지방으로 변할뿐이야 -
단백질이 어케 그냥 지방으로 변해 다 신장 걸러서 변하는데 당연히 무리가 가지 -
아니 ㅅㅂ 얼마나 쳐먹으면 무리가 가는건데 -
몰?루
나는 일반식에 보충제 한 스쿱만 먹어도 머리가 띵하더라
근육량이 안 받쳐주는 건지 소화가 안 되는 건지 혈압이 안 좋아서 그런 건지 탄수 성분 때매 그런 건지..
보충제 별로 좋은 건 아닌 거 같음 내 경험상 -
너 유당 불내증 있는거아녀? -
아님 우유는 잘머거
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