흡연은 딱 체중 유지에만 도움을 줍니다.
기초대사량을 늘리기 때문이라고 하는데요
담배를 피우게 되면 체열이 올라가는데
하루에 약 200kacl의 열량을 더 소모하게 됩니다.
또한 니코틴 자체가 교감 신경을 자극해 식욕을
억제해 주기도 합니다.
금연을 하게 되면 체중이 늘어나는 이유기도 합니다.
어지러움 닿는걸로 10번 펴야지
2023.11.16 22:21
흡연 다이어트 간다
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