내가 아침 6~7시에 밥먹고
점심을 3시에먹거든?
하루에 16시간이상 공복을 유지시키는게 간헐적단식이라는데
3시부터 6시까지 딱 16시간임..
2019.04.05 15:13
네흥이는 나도 모르게 간헐적 단식하고있었음,.,,
조회 수 38 댓글 4
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다이어트 당했다 -
간헐적 단식 하는 이유가 모야 -
하는줄 몰랐다니까 -
점심을 일찍 먹어줘!
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