낙인 효과는 자신의 정체성을 결정하는데 크게 영향을 미친다.

이게 무슨 말이냐면 '나는 정신병 환자이다'라는 낙인은 예를 들어 다음과 같은 영향을 줄 수 있다.

- 나는 무기력한 것이 정상이다.

- 나는 돈을 많이 사용하는 것이 정상이다.

- 나는 청결하지 못한 것이 정상이다.

- 나는 이성 교제를 하면 안 되는 사람이다.

- 나는 정상적인 직업 활동을 할 수 없는 사람이다.

- 나는 외로운 것이 정상이다.



하지만 잘 생각해보면 환자이면서 항상 무기력하지는 않고, 돈을 많이 사용하지 않고, 청결한 사람, 그리고 정상적인 사랑을 하는 사람은 생각보다 많을 것이며 이런게 다 티가 났다면 사회에 정신병 티를 내는 사람이 더 많았을 것이다.


분명 정신 질환이 우리에게 미치는 영향은 있을 수 있겠지만, 그것은 임시적이며, 극복 가능하고, 실제로 이러한 믿음의 결과로 관해 된 사람들이 있다는 사실을 마음속에 항상 가져야만 하며, 그런 생각을 함으로써 정신병이 나을 수 있다.