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두부(저칼로리)

 

고기(단백질)

 

염분(다이어트할 때 염분 섭취한다고 살 안 찜)

 

아! 기름이 줜나 많이 들어가는구나!!!

 

대신 탄수화물을 적게 먹으면 될 듯????


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