느끼하고 짠 음식을 잘 못 먹게 됨. 예를 들면 라면.. 지금 반절 먹엇는데 버릴까 말까 고민 중..
저번에는 수육 만들었는데 느끼해서 몇 점 먹다가 말았음.. 김치랑 먹으면 먹을 만한데 짜게 먹기 싫어서..
저번에는 수육 만들었는데 느끼해서 몇 점 먹다가 말았음.. 김치랑 먹으면 먹을 만한데 짜게 먹기 싫어서..
2021.08.04 03:39
요즘 다이어트한다고 칼로리 제한하면서 생긴 변화
조회 수 29 댓글 7
의외로 어울리는 조합
냠냠
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식욕이 저절로 디버프 먹는 거 같지 않음?? 다이어트 단기로 빡세게(대신 건강하게) 하고 예전처럼 먹으면 유지어트 쌉가능 ㅋㅋ -
금방 배불러져버려서 자동으로 칼로리제한됨
음 이걸 배불러진다고 해야하나
배고플때 치킨 엄청 땡기다가도
두조각 정도 먹으면 만족해버려서 나머지는 다 냉동실로감
더 먹으면 소화 안되고 올라와서 오히려 기분나빠짐 -
ㄹㅇ 위가 줄어드는 느낌도 있고 몸에서 알아서 식욕조절해주는 거 같아. 비만이 왜 질병인지 알 거 같음. 먹던 음식은 똑같은데 몸에서 안 받더라. 대신 야채나 나물은 잘 들어감 -
살빼려고 했을땐 억지로 먹었던거같은데
지금은 일부러 찾아서 먹음
예전에는 상상도 못했는데 -
돼지파이콘 -
그렇다고 예전처럼 억지로 제한하고 운동하고 그러진 않아서 살이 빠지는것도 아니지만