지금 야식으로 오트밀에 닭찌찌 샐러드 먹는데 저녁이 다이어트용으로는 최고야 진짜
근데 아침엔 든든하게 먹어야 일할 때 힘을 쓰는데 오트밀은 포만감이 쌀밥의 두 배인 데다가 맛도 없어서 실제로는 밥 반 공기도 안 되는 영양분을 공급해줘..
그래서 저녁에 야식이나 다이어트용으로 처리할 거구 앞으로는 안 사먹는다 ㅋㅋ;;
아침엔 든든하게 닭찌찌랑 계란이랑 밥이랑 빵이랑 조합해서 먹을 거야 어후
2020.12.27 04:21
아침에 오트밀 먹는 거 포기했어
조회 수 42 댓글 8
지금 야식으로 오트밀에 닭찌찌 샐러드 먹는데 저녁이 다이어트용으로는 최고야 진짜
근데 아침엔 든든하게 먹어야 일할 때 힘을 쓰는데 오트밀은 포만감이 쌀밥의 두 배인 데다가 맛도 없어서 실제로는 밥 반 공기도 안 되는 영양분을 공급해줘..
그래서 저녁에 야식이나 다이어트용으로 처리할 거구 앞으로는 안 사먹는다 ㅋㅋ;;
아침엔 든든하게 닭찌찌랑 계란이랑 밥이랑 빵이랑 조합해서 먹을 거야 어후
쥬지 흔들고 잘까?
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