2020.11.23 21:21

오늘자 식단 관리.

조회 수 26 댓글 0

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삶은 돼지목살 두덩이

 

오트밀

 

그외에 나트륨 공급을 위한 새우젓 + 도라지무침

 

마무리는 삶은계란 두개...

 

 

은근 배는 차는데 뭔가 좀 부족한 느낌이 많이든다

 

 

여기에 알배추 or 곤약 둘중 하나만 더 올리면 괜찮은 식단 될듯


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