하루종일 방구석에서 안벗어나는 생활 종종 하니깐
운동해도 근육 존나 빨리 빠짐
어쩌다가 멘탈 나가거나 운동 재끼거나 하면서 2주 정도 안하면
근육 다사라져있음 ㄹㅇ
난 정말 스테로이드 꽂고 그냥 편하게 근육 만들고싶다 ㄹㅇ
신장 대비 체중도 낮아서 ㅈ같고
몸도 좀 기형적이라 그런지 살도 잘안찜 소화도 잘안됨
좀 개좆같네 ㄹㅇ
2020.09.30 03:02
ㄹㅇ 난 진짜 멸치 최적화라 너무 힘드네
조회 수 17 댓글 4
-
군대에서 살 찌고 빠지는 이유가 규칙적으로 생활해서 그런 거자노.. -
그런가 ㅅㅂ -
규칙적으로 먹고 움직이고 자니까 그런 거지 모 꾸준히가 답이다 -
ㅇㄱㄹㅇ
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