자세 잘못된거 ?
2020.08.02 02:56
힙힌지 하는데 난 무릎쪾에 힘이 많이 들어가는데??
조회 수 5 댓글 3
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무릎 지그시 미니까 되넹 -
정강이 수직 유지. 무릎은 고관절 굽힐 때 같이 굽혀도 상관 업ㄹ음 -
무릎많이 굽히니까 무릎에 힘이 많이들어가
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