3시쯤부터 6시30분까지 운동 달리는중에
힘이 너무 빠져서 실험삼아 초코바랑 몬스터 큰거 반 정도 먹고 해봤는데
회복속도 ㅅㅌㅊ;;;
그리고 혈당 체크도 해봤는데 나쁘지않네..?
2020.03.01 19:46
당뇨라고해서 무조건 달달한거 피해도 안되는구나
조회 수 20 댓글 2
넹이덜은 꼭 이불 덮고 자렴..
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당뇨는 오히려 당 적당히 먹어줘야하는 거 아니야? -
그냥 식단이 거진 다이어트식단이랑 비슷하다 보면 됨ㅋㅋ
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